أسئلة وأجوبة حول الرضاعة الطبيعية: كم وكم في كثير من الأحيان

فيديو الإناث: هل يحدث الحمل اثناء الرضاعة الطبيعية ؟ (شهر نوفمبر 2018).

 
Anonim

سواء أكنت أمًا جديدة أم محترفة ، فإن الرضاعة الطبيعية غالباً ما تأتي بنصيبها العادل من الأسئلة. فيما يلي إجابات لبعض الاستعلامات الشائعة التي قد تكون لدى الأمهات - الجدد والقدامى.

كم مرة يجب أن أرضع؟

يجب أن يرضع طفلك حديث الولادة 8-12 مرة في اليوم لمدة شهر واحد تقريبًا. إذا كنت تشعر أنك تقوم بإطعام طفلك الصغير أكثر من صديقك الذي يتغذى عليه الطفل ، فقد تكون كذلك. لماذا ا؟ لأن حليب الثدي يسهل الهضم من الصيغة ، مما يعني أنه يتحرك من خلال الجهاز الهضمي لطفلك بشكل أسرع ، وبالتالي ، فإن طفلك يعاني من الجوع في كثير من الأحيان.

كما ستساعد التغذية المتكررة في تحفيز إنتاج الحليب خلال الأسابيع القليلة الأولى. من 1 إلى 2 شهر من العمر ، من المرجح أن الطفل الرضاعة الطبيعية ممرضة 7-9 مرات في اليوم.

قبل أن يتم إنشاء حليبك ، يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية "عند الطلب" (عندما يكون طفلك جائعاً) ، والذي عادة ما يتراوح بين ساعة ونصف إلى ثلاث ساعات. عندما يكبر الأطفال حديثي الولادة ، فإنهم سيصابون بمرض أقل ، وقد يضعون جدولًا زمنيًا أكثر موثوقية. قد تطعم بعض كل 90 دقيقة ، في حين قد تذهب الآخرين 2 أو 3 ساعات بين الوجبات. يجب ألا يذهب المواليد الجدد أكثر من حوالي 4 ساعات دون إطعامهم ، حتى بين ليلة وضحاها.

هل يتم حساب فترات التغذية من الوقت الذي يبدأ فيه طفلي أو يتوقف عن الرضاعة؟

تحسب الطول بين الوجبات من الوقت الذي يبدأ فيه طفلك بالرضاعة - بدلاً من أن ينتهي - عندما يبدأ طفلك في الرضاعة مرة أخرى. وبعبارة أخرى ، عندما يسألك طبيب عن عدد المرات التي يتغذى فيها طفلك ، يمكنك أن تقول "كل ساعتين تقريبًا" إذا بدأت التغذية الأولى في الساعة 6 صباحًا والتغذية التالية في حوالي الساعة 8 صباحًا ثم الساعة 10 صباحًا وما إلى ذلك.

هذا يعني أنه في البداية ، قد تشعر وكأنك تمرضين على مدار الساعة ، وهو أمر طبيعي تمامًا. قريباً بما فيه الكفاية ، ستكونين على جدول زمني أكثر اعتدالاً ويمكن التنبؤ به.

كيف يمكنني معرفة متى يكون طفلك مستعدًا لتناول الطعام؟

من المستحسن عادة أن تغذي الأمهات حديثي الولادة كلما بدا الطفل جائعًا. لكن البكاء هو علامة متأخرة عن الجوع. لذا حاولي إطعام طفلك قبل أن يشعر بالجوع لدرجة أنه يشعر بالانزعاج الشديد ويصبح من الصعب تهدئته.

ومع ذلك ، من المهم أيضًا أن تدرك أنه في كل مرة يبكي فيها طفلك ، ليس بالضرورة بسبب الجوع. في بعض الأحيان يحتاج الأطفال للاحتضان أو التغيير. أو يمكن أن تكون مفرطة في الحزن ، أو بالملل ، أو حار جدا أو بارد جدا.

تشمل العلامات التي تشير إلى جوع الأطفال ما يلي:

  • تتحرك رؤوسهم من جانب إلى آخر
  • فتح أفواههم
  • يمسك بألسنتهم
  • وضع أيديهم والقبضات في أفواههم
  • تجعيد شفاههم كما لو أن تمتص
  • استعيد ثدي أمهاتهم مرة أخرى
  • إظهار منعكس التأصيل (عندما يحرك الطفل فمه في اتجاه شيء ما يتألق أو يلامس خده)

راقب العلامات التي تدل على أن طفلك ممتلئ (مص بطئ أو غير مهتم ، أو الابتعاد عن الثدي أو الزجاجة) وإيقاف الرضاعة عندما تراها.

كم من الوقت يستغرق للممرضة؟

يعتمد ذلك عليك أنت وطفلك والعديد من العوامل الأخرى ، مثل:

  • لقد حان امدادات الحليب الخاص بك تماما
  • المنعكس الهابط (الذي يتسبب في تدفق الحليب من الحلمة) فوري أو يستغرق بضع دقائق من بدء التغذية
  • تدفق الحليب الخاص بك بطيء أو سريع
  • كنت تضع طفلك بشكل صحيح على ثديك
  • يميل طفلك إلى الوصول إلى العمل أو التقزم قليلاً
  • طفلك نائم أو يصرف بسهولة (وهو ما يمكن أن يحدث عند الأطفال الأكبر سنًا ، خاصةً)

إلى متى تتوقف الممرضة على عمر الطفل. عندما يكبر الأطفال ، يصبحون أكثر كفاءة ، لذلك قد يستغرق حوالي 5-10 دقائق على كل جانب ، في حين قد يتغذى الأطفال حديثي الولادة لمدة تصل إلى 20 دقيقة على كل ثدي.

تأكد من أن طفلك مغلق بشكل صحيح منذ البداية لضمان أفضل تغذية ممكنة. من المهم أن يرضع طفلك فمًا واسعًا ويأخذ قدر الإمكان من الهالة في فمه (وليس فقط طرف الحلمة).

ولكن تأكد من استشارة طبيبك إذا كنت تشعر بالقلق إزاء طول إطعام طفلك - سواء بدا قصيرًا أو طويلًا جدًا.

كم مرة يجب علي تبديل الثديين؟

للحفاظ على إمداد اللبن في كلا الصدرين - ومنع الانصمام المؤلم في واحدة - من المهم أن تتناوب الثديين وتحاول إعطاء كل واحد نفس مقدار وقت التمريض على مدار اليوم. مرة أخرى ، يختلف هذا المقدار من الوقت لكل طفل وكل امرأة - قد يكون بعض الأطفال راضين بعد 5 دقائق على كل ثدي ، وقد يحتاج الآخرون إلى 10 أو 15 دقيقة على كل جانب.

يوصي بعض الخبراء بالتبديل بين الثديين في منتصف كل تغذية والتناوب أي الثدي الذي تقدمه أولاً لكل تغذية. لا أتذكر أي الثدي الذي رعاه طفلك آخر مرة؟ تجد بعض النساء أنه من المفيد إرفاق تذكير خفي - دبوس أمان أو شريط صغير - بأشرطة حمالة الصدر التي تشير إلى الثدي الذي تم رعايته عليه قبل أن يعلم أنه يبدأ بالثدي عند الرضاعة التالية. أو احتفظ بدفتر كمبيوتر محمول لتتبع كيفية تغذية طفلك.

قد يبدو أن طفلك يفضل كلا الثديين مع كل تغذية وقد يكون على ما يرام. أو قد يرغب طفلك في الرضاعة على ثدي واحد فقط مع كل تغذية. مهما كانت الطريقة التي تختارها ، من المهم بالنسبة لك أن تقوم بأي أعمال وأكثر راحة لك ولطفلك.

كم مرة يجب أن أحشو طفلي أثناء الرضاعة؟

دع طفلك يرضع عند ثدي واحد ثم انتقل إلى الجانب الآخر. حاولي تجشؤ طفلك عند تبديل الثديين وفي نهاية الأعلاف. في كثير من الأحيان ، يمكن للحركة وحدها أن تكون كافية لإثبات الجنين.

عندما يأتي الحليب الخاص بك ، وحيث يثبت طفلك ثباتًا جيدًا ، يمكنك محاولة التجشؤ بقدر ما تفكر في مساعدة طفلك. يحتاج بعض الأطفال إلى مزيد من التجشؤ ، والبعض الآخر أقل ، ويمكن أن يختلف من الرضاعة إلى التغذية حسب ما تتناوله الأم.

إذا كان طفلك يبصق الكثير ، فقد تحتاج إلى محاولة التجشؤ بشكل متكرر أكثر. في حين أنه من الطبيعي بالنسبة للرضع أن "يبصقون" كمية صغيرة بعد تناول الطعام أو أثناء التجشؤ ، لا ينبغي أن يتقيأ الطفل بعد الرضاعة. قد يكون التقيؤ بعد كل تغذية مشكلة تحتاج إلى عناية طبية. إذا كانت لديك مخاوف من أن طفلك يبصق أكثر من اللازم ، فاتصل بطبيبك.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كان أكل طفلي كافياً؟

غالباً ما تشعر الأمهات الجدد ، وخاصة الأمهات المرضعات ، بالقلق من أن أطفالهن قد لا يحصلون على ما يكفي من الطعام. يمكنك أن تطمئن إلى أن طفلك يحصل على ما يكفي من الطعام إذا كان هو أو هي:

  • يبدو راضيا والمحتوى بعد تناول الطعام
  • تنتج حوالي 4-6 حفاضات رطبة يوميا
  • لديها حركات الأمعاء العادية
  • ينام جيدا
  • هو تنبيه عند اليقظة
  • يكتسب وزنا

قد لا يحصل طفلك على ما يكفي من الطعام إذا كان هو أو هي:

  • لا يبدو أن تكون راضية بعد التغذية
  • يبدو جائعا في كثير من الأحيان
  • لا يجعل عدة حفاضات رطبة ومتسخة في اليوم
  • هو روائح أو يبكي كثيرا
  • لا تكتسب وزنا

إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الطعام ، فاتصل بطبيبك. كما يجب على الأطفال أن يلاحظوا الرضاعة الطبيعية من 24 إلى 48 ساعة بعد مغادرة الأم والمولود الجديد للمستشفى. خلال هذه الزيارة ، سيتم وزن الطفل وفحصه ، ويمكن تقييم تقنية الرضاعة الطبيعية للأم. كما أنها فرصة للأمهات المرضعات لطرح الأسئلة.

حتى لو كان الطفل الذي يرضع من الثدي جيدًا ، فمن المحتمل أن يقوم الطبيب بتحديد موعد زيارة أخرى عندما يكون عمر الطفل حوالي أسبوعين. هذه الفحوصات بعد الولادة يمكن أن تساعدك على التأكد من أن طفلك يكتسب وزنا ويحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية.

من أجل راحة البال الخاصة ، يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بسجل محمول أو سجل الرضاعة الطبيعية في الأسبوع الأول في كل مرة يغذي فيها طفلك ، وكم من الوقت يتغذى الطفل على كل ثدي ، وفي كل مرة يقوم براز الطفل (براز) أو يجعل حفاضات رطبة.

إذا كنت قلقًا أو لاحظت أي علامات تدل على عدم حصول رضيعك على ما يكفي من المواد الغذائية ، فاتصل بطبيب طفلك.

ماذا يجب أن تبدو حفاضات الأطفال حديثي الولادة؟

حفاضات طفلك هي مؤشرات ممتازة على ما إذا كان طفلك الرضيع يحصل على ما يحتاج إليه. لأن اللبأ (الحليب الأول الذي يحصل عليه الوليد) يتركز ، قد يكون لطفلك حفاضة أو حفاضتين رطبة فقط خلال الـ 24 ساعة الأولى.

سوف يكون براز طفلك حديث الولادة (سميكًا) سميكًا وينتقل في البداية ويصبح لونًا أخضر أكثر عند دخوله الحليب ، والذي عادة ما يكون بعد 3 أو 4 أيام من الولادة. كلما زادت نسبة ممرضات طفلك ، زادت الحفاضات (أو "الملوثة") ، أو ولكنها قد تكون واحدة فقط في اليوم الأول بعد الولادة.

بعد 3 إلى 4 أيام ، إليك بعض العلامات التي يجب أن تبحث عنها:

  • ستة أو أكثر من حفاضات الرطب يوميا ، مع البول الشاحب أو الشاحب جدا. قد يعني وجود حفاضات أقل أو بول أغمق أن طفلك لا يحصل على ما يكفي من الماء للشرب. إذا رأيت بلورات برتقالًا في حفاضات رطبة ، فاتصل بطبيب طفلك. فهي شائعة في الأطفال الأصحاء ، الذين يرضعون جيداً ، وعادة ما لا تشكل مصدراً للقلق ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون علامة على أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من السوائل.
  • أربع مرات أو أكثر من حركات الأمعاء الصفراء في اليوم ، عادةً واحدة بعد كل عملية تغذية. بعد حوالي شهر ، على الرغم من ذلك ، فإن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية عادة ما يكون لديهم عدد أقل من حركات الأمعاء وقد يذهب العديد منهم بضعة أيام دون أن يتغوط.

طفلي يريد الممرضة من أجل الراحة. هل هذا جيد؟

إذا كان طفلك يبدو أنه يحصل على ما يكفي من الحليب ، لكنه يستمر في الإمتصاص لفترة أطول من المعتاد ، فقد يقوم بتمريض للراحة بدلاً من التغذية. إذا كيف يمكنك أن تعرف؟ بمجرد أن يرضع طفلك بقوة ، قد يبقى على ثديك ولكن تظهر عليه علامات الامتصاص غير الغذائي :

  • يبدو راضيا
  • يتحرك الفكين ولكن يتوقف عن الامتصاص والبلع
  • يلعب مع الحلمة

في وقت مبكر ، لا بأس من السماح لرضيعك بالرضاعة ، ولكن يمكن أن يصبح مشكلة مع تقدم طفلك في السن لأنه قد يحتاج إلى ممرضة لأخذ غفوة أو الذهاب إلى الفراش في الليل. لذا ، قد ترغب في وقت ما في فطم طفلك عن مصه من أجل الراحة وإجراء جلسات الرضاعة فقط حول التغذية.

بدلاً من الرضاعة ، قد تقدمين لطفلك إبهامه أو يده لامتصاصه. يمكنك أيضا إعطاء طفلك مصاصة إذا لم يكن طفلك يعاني من الجوع. لأن اللهايات مرتبطة بخطر أقل لمتلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) ، يوصي الخبراء الآن بالسماح للأطفال بالذهاب للنوم مع اللهاية. ولكن لا تفعل ذلك إلا بعد التأكد من أن الرضاعة الطبيعية ثابتة (عادة بعد شهر واحد).

إذا أمكن ، توقف عن إدخال الزجاجة إلى أن ترسخ الرضاعة الطبيعية. بعض الأطفال لديهم "تشوش في الحلمة" ، على الرغم من أن احتمال حدوث هذا أقل بكثير بعد 4 إلى 6 أسابيع.

طفلي جائع أكثر من المعتاد. هل هذا طبيعي؟

ومع زيادة وزن الأطفال ، يجب أن يبدأوا في تناول المزيد من الطعام في كل وجبة طعام وأن يذهبوا لفترة أطول بين الوجبات. ومع ذلك ، قد تكون هناك أوقات عندما يبدو طفلك الصغير أكثر جوعًا من المعتاد.

قد يمر طفلك بفترة نمو سريع (يسمى طفرة النمو ). يمكن أن يحدث هذا في أي وقت ، ولكن في الأشهر الأولى غالباً ما تحدث طفرات النمو حول:

  • من 7 إلى 14 يومًا
  • 2 أشهر
  • 4 اشهر
  • 6 اشهر

خلال هذه الأوقات وكلما بدا طفلك جائعًا بشكل خاص ، اتبع إشارات الجوع. قد تحتاج إلى زيادة وتيرة الإطعام مؤقتًا.