إغماء

فيديو الإناث: اغماء جميع الرجال و النساء في جميع المسلسلات التركية (أبريل 2019).





Anonim

خرجت ديزيريه من دوامة في الصالة الرياضية وكانت في طريقها للاستحمام عندما شعرت بالدوار بشكل لا يصدق. الشيء التالي الذي عرفته ، استيقظت على أرضية غرفة خلع الملابس مع شقيقتها تبحث عنها بفارغ الصبر. كانت خائفة جدا - ماذا حدث؟

اعتقدت شقيقة ديزيريه أنها ربما أغمي عليها. على الرغم من أن ديزيريه شعرت أنها كانت فاقد الوعي لساعات ، إلا أن شقيقتها قالت إنها كانت تخرج لمدة أقل من دقيقة. بما أن ديزيريه شعرت بخير ولم تغتمي أبداً من قبل ، فقد قررت أنها لم تكن بحاجة للذهاب إلى غرفة الطوارئ.

عندما سألت ديزيري ممرضة المدرسة عنها في اليوم التالي ، قالت أن ديزيريه ربما أغمي عليها لأنها بقيت في دوامة طويلة جداً أو كانت درجة الحرارة مرتفعة جداً ، مما أثر على ضغط دمها.

لماذا الاغماء؟

الإغماء شائع جدًا لدى المراهقين. والخبر السار هو أن معظم الوقت ليس علامة على شيء خطير.

عندما يتألم شخص ما ، عادةً ما يحدث ذلك بسبب التغيرات في الجهاز العصبي وتسبب انخفاضًا مؤقتًا في كمية الدم التي تصل إلى الدماغ. عندما ينخفض ​​تدفق الدم إلى الدماغ ، يفقد الشخص الوعي ويسقط. بعد الاستلقاء ، يكون رأس الشخص عند نفس مستوى القلب ، مما يساعد على إعادة تدفق الدم إلى الدماغ. لذلك عادة ما يتعافى الشخص بعد دقيقة أو دقيقتين.

الأسباب التي تجعلك تشعر بالإغماء

فيما يلي بعض الأسباب التي تجعل المراهقين يشعرون بالإغماء:

  • المحفزات المادية. يعتبر الإكثار من النوم أو التواجد في الأماكن المزدحمة وغير الجيدة التهوية من الأسباب الشائعة للإغماء عند المراهقين. يمكن للأشخاص أيضًا الإغماء بعد ممارسة الرياضة أكثر من اللازم أو العمل في حرارة مفرطة وعدم شرب سوائل كافية (لذلك يصبح الجسم مجففاً). يمكن أن يؤدي الإغماء أيضًا إلى أسباب أخرى للجفاف ، بالإضافة إلى الجوع أو الإرهاق. في بعض الأحيان ، قد يكون الوقوف لمدة طويلة جدًا أو الاستيقاظ بسرعة بعد الجلوس أو الاستلقاء سببًا لإصابة شخص ما بالإغماء.
  • ضغط عاطفي. يمكن أن تؤثر العواطف مثل الخوف أو الألم أو القلق أو الصدمة على الجهاز العصبي للجسم ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم. هذا هو السبب الذي يجعل الناس يغمى عليهم عندما يخيفهم أو يرعبهم ، مثل رؤية الدم.
  • حالة فرط تهوية. الشخص الذي يفرط في التنفس يأخذ تنفسًا سريعًا ، مما يؤدي إلى انخفاض ثاني أكسيد الكربون (CO2) في الدم. هذا يمكن أن يجعل الشخص ضعيف. الأشخاص الذين يشعرون بالإجهاد الشديد أو الصدمة أو لديهم بعض اضطرابات القلق قد يصابون بالإغماء نتيجة فرط التنفس.
  • تعاطي المخدرات. بعض العقاقير المحظورة (مثل الكوكايين أو الميتامفيتامين) أو باستخدام مواد الاستنشاق ("التئام") يمكن أن تسبب الإغماء.
  • انخفاض سكر الدم. يعتمد الدماغ على الإمداد المستمر للسكر من الدم ليعمل بشكل صحيح ويظل الشخص مستيقظًا. يمكن للأشخاص الذين يتناولون جرعات الأنسولين أو أدوية أخرى لمرض السكري أن يتسببوا في انخفاض نسبة السكر في الدم وأن ينتقلوا إذا تناولوا الكثير من الأدوية أو لم يأكلوا ما يكفي. في بعض الأحيان ، يستطيع الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري والذين يتضورون جوعًا (كما هو الحال مع حمية التصادم) انخفاض نسبة السكر في الدم لديهم إلى درجة كافية لإغماءهم.
  • فقر دم. يعاني الشخص المصاب بفقر الدم من عدد أقل من خلايا الدم الحمراء ، مما يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ والأنسجة الأخرى. أما الفتيات اللواتي يعانين من فترات فقر أو أشخاص يعانون من فقر الدم بسبب نقص الحديد لأسباب أخرى (مثل عدم حصولهن على ما يكفي من الحديد في نظامهن الغذائي) ، فمن المرجح أن يعانين من الإغماء.
  • حمل. خلال فترة الحمل ، يخضع الجسم للكثير من التغييرات ، بما في ذلك التغيرات في الدورة الدموية. هذا يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم الذي قد يسبب إغماء امرأة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم زيادة متطلبات السوائل في الجسم ، لذلك قد تصاب النساء الحوامل بالإغماء إذا لم يكن الشرب بالشبع الكافي. وعندما ينمو الرحم ، يمكن أن يضغط على تدفق الدم جزئيا عبر الأوعية الدموية الكبيرة ، مما قد يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ.
  • اضطرابات الاكل. قد يعاني الأشخاص المصابون بفقدان الشهية أو الشره المرضي من الإغماء لعدد من الأسباب ، بما في ذلك الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم والتغيرات في ضغط الدم أو الدورة الدموية الناجمة عن الجوع أو القيء أو الإفراط في ممارسة الجنس.
  • مشاكل قلبية. قد يؤدي ضربات القلب غير الطبيعية ومشاكل القلب الأخرى إلى إغماء الشخص. إذا كان شخص ما يعاني من الإغماء كثيراً ، خاصة أثناء التمارين الرياضية أو المجهود ، فقد يشك الأطباء في مشاكل في القلب ويجرون اختبارات للبحث عن مرض في القلب.

بعض الحالات الطبية - مثل نوبات الصرع أو نوع نادر من الصداع النصفي - يمكن أن تجعل الناس يبدو وكأنهم يغمى عليهم. ولكن ما يحدث ليس هو نفس الإغماء ويتم التعامل معه بشكل مختلف.

يمكنك منع الإغماء؟

بعض الناس يشعرون بالدوار فورًا قبل أن يصابوا بالإغماء. قد تلاحظ أيضًا تغيرات في الرؤية (مثل رؤية النفق) ، وسرعة ضربات القلب ، والتعرق ، والغثيان. شخص ما على وشك الإغماء قد يرمي.

إذا كنت تعتقد أنك ستصاب بالإغماء ، فقد تتمكن من إيقافها عن طريق اتخاذ الخطوات التالية:

  • إذا كان ذلك ممكنا ، الاستلقاء. هذا يمكن أن يساعد في منع حدوث حلقة إغماء لأنها تسمح للدم أن ينتقل إلى الدماغ. فقط تأكد من الوقوف مرة أخرى ببطء عندما تشعر بتحسن - انتقل إلى وضع الجلوس لعدة دقائق أولا ، ثم إلى الوقوف.
  • اجلس مع خفض رأسك إلى الأمام بين ركبتيك. سيساعد هذا أيضًا على الدوران الدموي في الدماغ ، على الرغم من أنه ليس جيدًا مثل الاستلقاء. عندما تشعر بتحسن ، تحرك ببطء إلى وضعية جلوس ثابتة ، ثم قف.
  • لا تدع نفسك تعاني من الجفاف. اشربي كمية كافية من السوائل ، خاصة عندما يفقد جسمك كمية أكبر من الماء بسبب التعرق أو في بيئة حارة. اشربي ما يكفي من السوائل قبل وأثناء وبعد الرياضة وممارسة الرياضة.
  • الحفاظ على الدورة الدموية. إذا اضطررت إلى الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة ، فقم بتوتر عضلات ساقيك دوريًا أو اعبر ساقيك للمساعدة في تحسين عودة الدم إلى القلب والدماغ. وحاول تجنب البيئات المحمومة أو المزدحمة أو المزعجة.

ماذا عليك ان تفعل؟

إذا كنت قد أغمي عليك مرة واحدة فقط ، فقد كانت مختصرة ، والأسباب وراء ذلك واضحة (مثل التواجد في مكان مزدحم وساخن) ، فلا داعي للقلق بشأنه. ولكن إذا كان لديك حالة طبية أو كنت تتناول أدوية طبية ، فمن الأفضل أن تتصل بطبيبك. يجب عليك أيضا أن تخبر طبيبك إذا كنت تؤذي نفسك عندما أغمي عليك (على سبيل المثال ، إذا خبطت رأسك بقوة).

إذا كنت تعاني أيضًا من ألم في الصدر ، أو خفقان القلب (ضربات القلب بسرعة دون سبب) ، أو ضيق التنفس ، أو النوبات ، أو الإغماء أثناء التمارين أو المجهود ، تحدث مع طبيبك - خاصة إذا كنت قد أغمي عليك أكثر من مرة. قد يكون الإغماء المتكرر علامة على وجود حالة صحية ، مثل مشكلة في القلب.

ماذا يفعل الأطباء؟

بالنسبة لمعظم المراهقين ، لا ترتبط الإغماء بمشاكل صحية أخرى ، لذا لن يحتاج الطبيب إلى القيام بأي شيء بعد تفحصك وطرح بعض الأسئلة.

إذا كنت قلقة بشأن الإغماء ، فقد يطلب الطبيب بعض الاختبارات بالإضافة إلى إعطائك اختبارًا جسديًا وتأخذ تاريخك الطبي. تعتمد الاختبارات على ما يعتقد الطبيب أنه قد يسبب المشكلة. تشمل الفحوصات الشائعة اختبار EKG (وهو نوع من اختبارات مشاكل القلب) ، واختبار سكر الدم ، وأحيانًا إجراء اختبار للدم للتأكد من أن الشخص ليس مصابًا بفقر الدم.

إذا أظهرت نتائج الاختبار أن الإغماء هو أحد أعراض مشكلة أخرى ، مثل فقر الدم ، فسوف ينصحك الطبيب بمعالجة هذه المشكلة.

مساعدة شخص من الأقدار

إذا كنت مع شخص أغمي عليه ، حاول التأكد من أن الشخص مستلق ، ولكن تجنب تحريك الشخص إذا كنت تظن أنه ربما يكون قد أصيب بجروح عند سقوطه (يمكن أن يؤدي تحريك الشخص المصاب إلى تفاقم الأمور).

بدلا من ذلك ، قم بتخفيف أي ملابس ضيقة - مثل الأحزمة ، أو الياقات ، أو الروابط - للمساعدة في استعادة تدفق الدم. إن دعم قدمي الشخص والساقين على حقيبة الظهر أو السترة يمكن أن يساعد أيضا في نقل الدم إلى الدماغ.

الشخص الذي أغمي عليه سوف يتعافى بسرعة. لأنه من الطبيعي أن تشعر بالضعف قليلاً بعد الإغماء ، تأكد من أن الشخص يبقى مستلقياً قليلاً. الاستيقاظ بسرعة قد يجلب موجة إغماء أخرى.

اتصل بالرقم 911 إذا كان الشخص الذي أغمي عليه لا يستعيد وعيه بعد حوالي دقيقة أو يواجه صعوبة في التنفس.

كيفية تمديد عمر باطن الأحذية

قد يأخذك زوج الأحذية المفضل لديك من متجر البقالة إلى الحديقة ، وفي كل مكان بينهما. ارتداء اليومي يؤدي إلى البالية والنعال التالفة مع مرور الوقت. تبقي بعض الحيل والإصلاحات البسيطة حذائك في تناوب ثابت ، مما يجعلها تدوم لفترة أطول وتبحث في أفضل حالاتها.