ياله من ألم! الاطفال والآلام المتزايدة

فيديو الإناث: من الأن قولي وداعا لألم الحذاء الجديد مع هذه الطريقة السهلة والفعالة (أبريل 2019).





Anonim

إذا كنت تستطيع قراءة هذا بنفسك ، فيمكنك تشغيل الصنابير لتنظيف أسنانك بالفرشاة. وإذا كنت تستطيع الوصول إلى الصنبور ، فمن الجيد أنك ستحصل على زجاج الشرب الخاص بك من خزانة المطبخ.

هذه كلها علامات تدل على أنك تكبر وتنمو. ولكن بالنسبة لبعض الأطفال ، فإن النضوج يأتي مع شيء يسميه الأطباء آلام النمو.

ما هي الآلام المتزايدة؟

الآلام المتزايدة ليست مرض. ربما لن تضطر إلى الذهاب إلى الطبيب من أجلهم. لكن يمكن أن يؤذوا. وعادة ما يحدث ذلك عندما يكون الأطفال بين سن 3 و 5 أو 8 و 12 عامًا. لا يعتقد الأطباء أن النمو يتسبب في حدوث ألم فعليًا ، ولكن الآلام المتزايدة تتوقف عند توقف الأطفال عن النمو. في سنوات المراهقة ، لا يعاني معظم الأطفال من آلام النمو بعد الآن.

يحصل الأطفال على آلام متزايدة في أرجلهم. معظم الوقت يصاب في الجزء الأمامي من الفخذين (الجزء العلوي من الساقين) ، في العجول (الجزء الخلفي من ساقيك تحت الركبتين) ، أو خلف الركبتين. عادة ، كلا الساقين يصب.

آلام النمو في كثير من الأحيان تبدأ في الألم قبل النوم مباشرة. في بعض الأحيان تذهب إلى الفراش دون أي ألم ، ولكن قد تستيقظ في منتصف الليل وتتألم ساقيك. أفضل الأخبار عن آلام النمو هي أنها تختفي في الصباح.

ما الذي يسبب الآلام المتزايدة؟

الآلام المتزايدة لا تؤذي حول العظام أو المفاصل (الأجزاء المرنة التي تربط العظام وتسمح لهم بالتحرك) - فقط في العضلات. لهذا السبب ، يعتقد بعض الأطباء أن الأطفال قد يصابون بألم متزايد لأنهم تعبوا من عضلاتهم. عند الركض ، أو التسلق ، أو القفز كثيرًا أثناء النهار ، قد تصاب بألم في الساقين في الليل.

ما الذي يمكنني فعله لأشعر بتحسن؟

يمكن لوالدك أن يساعد آلام النمو لديك على الشعور بشكل أفضل من خلال إعطائك دواء الألم بدون وصفة طبية مثل عقار اسيتامينوفين أو ايبوبروفين. يجب على الأطفال عدم تناول الأسبرين لأنه يمكن أن يسبب مرض نادر ولكنه خطير يسمى متلازمة راي.

إليك ثلاثة أشياء أخرى قد تساعدك على الشعور بالتحسن:

  1. ضع وسادة تسخين على الفور حيث تؤلمك ساقيك.
  2. تمدد ساقيك كما تفعل في صالة الألعاب الرياضية.
  3. اطلب من والدك تدليك ساقيك.

متى تذهب إلى الطبيب

إذا كنت مصابًا بالحمى ، أو عرج عند المشي ، أو تبدو ساقك حمراء أو منتفخة (منتفخة) ، فيجب أن يأخذك والدك إلى الطبيب. يجب ألا تمنعك الآلام المتزايدة من الجري واللعب وفعل ما تفعله عادة. إذا كان الألم يزعجك أثناء النهار ، فتحدث إلى والدك عن ذلك.

قد لا تشعر أبدًا بأي آلام متزايدة ، ولكن إذا فعلت ذلك ، فتذكر أنه قبل أن تعرفه ، سوف تتفوق عليه!

الإشعاع الكهرومغناطيسي: قواعد السلامة

نحن معتادون جدا على التقنيات العالية التي لا يمكننا تصور الوجود بدون الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة وأفران الميكروويف. لكن هل هي آمنة للصحة؟ كانت هذه القضية مصدر قلق للعلماء لفترة طويلة.